Fragen & Antworten zu Hypnose

Schlafe ich in der Hypnose?

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In einer Hypnose ist man wach und klar und bekommt alles mit, was passiert. Die Aufmerksamkeit ist nach Innen gerichtet. Häufig sieht man innere Bilder, erlebt Erinnerungen und spürt körperlich vermehrt Gefühle. 

Ich werde Dir Fragen darüber stellen, was Du fühlst und siehst und Du kannst ganz normal darauf antworten. Wir sind also im direkten Kontakt und reden miteinander.


Welche Bedeutung haben meine Gefühle in der Hypnose?

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Hypnose heißt mehr zu Fühlen und weniger zu Denken

Durch Hypnose wird das Fühlen angeregt. Die Verlagerung weg vom Denken hin zum Fühlen ist ein notwendiger Schritt, um negative Gefühle zugänglich zu machen und durch positive Emotionen zu ersetzen. 

 

Beschleunigte Verarbeitung von Gefühlen 

In einer Hypnose werden Gefühle viel schneller verarbeitet und gelöst als im Wachzustand. Die Auflösung negativer Gefühle geht meist mit einer inneren Aufhellung einher. Die vorher negativ wahrgenommen Situationen werden viel positiver wahrgenommen.




Kann ich mich an die Inhalte der Hypnose erinnern?

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Erinnerung nach einer Hypnose? 

Nach einer Hypnose kann man sich noch gut daran erinnern, was in der Hypnose passiert ist. Lediglich kleine Bausteine aus der Hypnose können bei Menschen mit einer sehr guten Trancefähigkeit etwas in den Hintergrund rücken.